La Méthode Delavier - Musculation, Exercices Et Programmes Pour S'entraîner Chez Soi - frédéric delavier
©
- Format: Broché
- 256 pages Voir le descriptif
Vous en avez un à vendre ?
Vendez-le-vôtreNos autres offres
- Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
- Récupérez le produit directement chez le vendeur
- Rakuten vous rembourse en cas de problème
Gratuit et sans engagement
Félicitations !
Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !
TROUVER UN MAGASIN
Retour
Avis sur La Méthode Delavier - Musculation, Exercices Et Programmes Pour S'entraîner Chez Soi Format Broché - Livre Sports
25 avis sur La Méthode Delavier - Musculation, Exercices Et Programmes Pour S'entraîner Chez Soi Format Broché - Livre Sports
Donnez votre avis et cumulez 1
Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.
-
Surf - Clés & Secrets
4 avis
Occasion dès 20,00 €
-
Toutes Les Citroën Des Origines 1919 Aux Années 80. ( Jaquette Présente Be)
1 avis
Occasion dès 23,00 €
-
La Bible De La Préparation Physique - Le Guide Scientifique Et Pratique Pour Tous
5 avis
Occasion dès 19,90 €
-
Champion Cycliste
2 avis
Occasion dès 28,00 €
-
Uncharted 3 L'illusion De Drake - Le Guide Officiel Complet
6 avis
Occasion dès 28,00 €
-
Toutes Les Simca - 1934 - 1980
Neuf dès 36,95 €
Occasion dès 24,97 €
-
Orientations Pour Une Pédagogie Appliquée À L'équitation
1 avis
Occasion dès 13,00 €
-
La Nouvelle Bible De La Préparation Physique - Le Guide Scientifique Et Pratique Pour Tous
5 avis
Neuf dès 44,95 €
Occasion dès 26,83 €
-
Le Grand Traité Du Jardin Punk
4 avis
Neuf dès 25,00 €
Occasion dès 15,00 €
-
Pokédex De Kanto À Galar - Près De 1000 Pokémons Réunis Dans Un Seul Guide !
19 avis
Neuf dès 19,95 €
Occasion dès 15,00 €
-
Le Livre D'Or De La Formule 1 1984 - Special Prost-Lauda
1 avis
Occasion dès 24,90 €
-
Les Arbres Et Arbustes
14 avis
Occasion dès 19,99 €
-
Bmw - Le Génie Motocycliste Allemand
1 avis
Occasion dès 27,96 €
-
Enzo Ferrari - La Biographie Définitive
Neuf dès 39,95 €
Occasion dès 25,61 €
-
Guide Officiel Zelda Tears Of The Kingdom - Version Standard Piggyback
4 avis
Neuf dès 24,99 €
Occasion dès 30,00 €
-
La Méthode Delavier De Musculation - Volume 2, 250 Exercices Avec Poids, Haltères Et Machines, 75 Techniques D'entraînement Avancées
24 avis
Neuf dès 29,90 €
Occasion dès 12,90 €
-
Dictionnaire Historique De L'art Des Jardins
Occasion dès 14,90 €
-
Pensées Percutantes Ou La Sagesse Du Combattant Philosophe
2 avis
Occasion dès 20,40 €
-
Assemblages En Bois - Toutes Les Techniques Pas À Pas
2 avis
Neuf dès 24,50 €
Occasion dès 22,05 €
-
Heros, Monstres Et Forces Obscures
2 avis
Occasion dès 10,00 €
Produits similaires
Présentation La Méthode Delavier - Musculation, Exercices Et Programmes Pour S'entraîner Chez Soi Format Broché
- Livre Sports- Auteur(s) : frédéric delavier - Gundill Michael
- Editeur : Vigot
- Parution : 21/03/2009
- Nombre de pages : 256
- Nombre de livres : 1
- Expédition : 970
- Dimensions : 25.5 x 19.5 x 2
Résumé :
Ce livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frédéric Delavier et Michael Gundill. D'une approche très visuelle, avec de nombreuses photos et illustrations, un texte clair et précis et plus de 200 exercices et 50 programmes, cet ouvrage révolutionnaire vous apportera toutes les réponses à vos questions pour débuter, progresser et vous perfectionner en musculation ou dans votre discipline sportive. Les auteurs ont réalisé des articles pour de nombreux magazines comme Mind & Muscle Power, Men's Health, Sport Revue ou encore IronMan aux Etats-Unis, où ils ont tenu pendant de nombreuses années la célèbre rubrique de biomécanique. Leurs parcours sportif et professionnel en font deux des plus grands spécialistes internationaux de la musculation et du fitness.
Biographie:
Frédéric Delavier est l'auteur du best-seller international Guide des mouvements de musculation (paru aux Etats-Unis sous le titre Strength Training Anatomy), le livre de musculation numéro 1 au monde, vendu à plus de 2 millions d'exemplaires et traduit dans plus de 25 langues. Un livre qui s'est rapidement imposé comme la référence dans les universités et les écoles de formation pour coachs sportifs, entraîneurs, kinésithérapeutes,... Cet ouvrage dévoile enfin La Méthode D'entraînement Delavier, la plus efficace pour gagner rapidement en force, puissance et masse musculaire.