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Sophrologie & Gestion Du Poids - Alimentation Santé, Alimentation Plaisir de Auquier Marie-Andrée Format Broché

Sophrologie & Gestion Du Poids - Alimentation Santé, Alimentation Plaisir - Auquier Marie-Andrée

© Notice établie par DECITRE, libraire

Collection: THESUS
Format: Broché
348 pages

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Note : 5

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Avis sur Sophrologie & Gestion Du Poids - Alimentation Santé, Alimentation Plaisir de Auquier Marie - Andrée Format Broché - Livre Développement personnel

Note : 5 8 avis sur Sophrologie & Gestion Du Poids - Alimentation Santé, Alimentation Plaisir de Auquier Marie - Andrée Format Broché - Livre Développement personnel

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Note : 5 Sophrologie et gestion du poids

par genna13sg (Voir ses avis) le 18/04/2024

Très bien et complet. Livre en excellent état

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Note : 5 Livré intéressant

par Melomaya (Voir ses avis) le 14/04/2024

Ouvrage très détaillé, une source d¿informations très intéressante pour les sophrologues

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Note : 5 Etat

par christophe (Voir ses avis) le 03/08/2023

Livre en bon état , reçu rapidement par colis

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Note : 5 un outil pour les sophrologues

par popopouette (Voir ses avis) le 31/12/2022

un livre très complet rédigé par une spécialiste. de nombreux terpnos logos et protocoles liés à certaines problématiques.
un ouvrage dans lequel je m’appuierai sur ma pratique.

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Note : 5 Livre comme neuf

par Sandrine (Voir ses avis) le 27/12/2022

Livre arrivé en parfait état et dans les temps, parfait, Merci !

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Note : 5 Tout comme annoncé !

par zenplusperf (Voir ses avis) le 18/05/2022

Pleinement satisfaite de mon achat sur le site, tant pour la rapidité de livraison que pour l'état du livre. Il ne me reste plus qu'à me plonger
dans la lecture... !

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Note : 5 Pro et complet

par sarah (Voir ses avis) le 26/01/2022

Je n'ai eu l'occasion de le lire qu'en diagonale, cette série de livre est très complète et est une vrai mine d'information.

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Note : 5 Très bien ^^

par marmotte8178 (Voir ses avis) le 20/05/2021

Livre comme neuf, livré rapidement ; allez-y !

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Produits similaires

Présentation Sophrologie & Gestion Du Poids - Alimentation Santé, Alimentation Plaisir de Auquier Marie - Andrée Format Broché
- Livre Développement personnel

Auteur(s) : Auquier Marie-Andrée - Chéné Patrick-André
Editeur : Ellebore
Collection : THESUS
Parution : 01/09/2015
Nombre de pages : 348
Nombre de livres : 1
Expédition : 618
Dimensions : 22.5 x 16.5 x 2.1

Résumé :
À chaque saison son nouveau « régime miracle ». Pourtant, les réussites sont rares et les échecs se succèdent... sans doute parce que les stratégies minceur font l'impasse sur l'aspect psychologique. C'est ce qui fait la force de cet ouvrage : aborder autrement le sujet de l'alimentation et soulever les questions fondamentales. Qu'est-ce que notre poids de forme ? Comment faire pour y parvenir ? Qu'est-ce qui nous empêche de l'atteindre et de nous y maintenir ? Comment changer nos habitudes alimentaires ? Comment arriver à notre objectif ? Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, la sophrologie est idéale pour apprendre à mieux connaître son corps et à l'accompagner au long de ses transformations. À travers des séances ciblées, l'auteure propose un programme simple et accessible à tous pour adopter une nouvelle attitude face à son comportement alimentaire (définir ses troubles alimentaires, écouter son corps, réapprendre la satiété, etc.). Une méthode efficace pour maigrir sainement. Préface de Gérard Ostermann.

Biographie:
Le docteur Marie-Andrée Auquier est médecin, homéopathe, acupuncteur et micro-nutritionniste. Titulaire d'un master spécialisé en sophrologie (branche clinique), elle enseigne à l'Académie de sophrologie de Paris et est l'auteure de plusieurs ouvrages sur la sophrologie.