Mes Desserts Ig Bas - Détox Sucre, Anti-Diabète, Anti-Inflammation : 80 Recettes Gourmandes À Index Gycémique Bas - Retion Alexandra
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Avis sur Mes Desserts Ig Bas - Détox Sucre, Anti - Diabète, Anti - Inflammation : 80 Recettes Gourmandes À Index Gycémique Bas ... - Livre Santé
2 avis sur Mes Desserts Ig Bas - Détox Sucre, Anti - Diabète, Anti - Inflammation : 80 Recettes Gourmandes À Index Gycémique Bas ... - Livre Santé
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Présentation Mes Desserts Ig Bas - Détox Sucre, Anti - Diabète, Anti - Inflammation : 80 Recettes Gourmandes À Index Gycémique Bas ...
- Livre Santé- Auteur(s) : Retion Alexandra - Rousseau Jean-François
- Editeur : Leduc
- Parution : 17/05/2022
- Nombre de pages : 217
- Expédition : 529
- Dimensions : 22 x 17 x 1.9
Résumé :
Vous êtes diabétique ou en détox sucre mais vous n'avez pas envie de vous priver de dessert pour autant ? Vous voulez perdre du poids ou simplement être en meilleure santé en réduisant fatigue, problèmes cardiovasculaires et grignotage ? Voici des recettes sucrées à IG bas pour vous faire plaisir sans sucre ! Au menu : - Tous les conseils et astuces pour manger moins sucré, un zoom sur l'index glycémique, le point sur quelques idées reçues sur le sucre, les indispensables à avoir dans son placard, etc. - 80 recettes ultra-savoureuses de desserts et de goûters à IG bas, pour le quotidien ou les grandes occasions : crêpes, crème anglaise, profiteroles, îles flottantes, cheesecake aux fruits rouges, moelleux au chocolat, cookies, bûche de Noël, galette des rois... - Pour chaque recette, le tableau des protéines, glucides, lipides et calories présents, des variantes et des astuces !
Biographie:
Alexandra Retion est diététicienne-nutritionniste. Passionnée par son métier, elle intervient régulièrement auprès des médias en tant qu'experte en nutrition ainsi qu'en entreprise pour transmettre sa passion. Jean-François Rousseau est un passionné de gastronomie. Lorsque sa fille est devenue diabétique de type 1 à l'âge de 8 ans, il a dû adapter sa manière de préparer les repas sans pour autant la priver. Cuisinier amateur, mais aussi professionnel de la communication et d'Internet dans sa vie de tous les jours, Jean-François a créé le site recette-pour-diabetique.com. Ensemble, ils ont déjà publié le best-seller L'assiette anri-diabète (éditions Hachette).