La Méthode Simple Pour En Finir Avec La Cigarette - Arrêter De Fumer, En Fait C'est Facile ! Allen Carr

Résumé :

La solution qu'attendent tous ceux qui veulent arrêter de fumer : Elle est instantanée, aussi efficace avec les grands fumeurs qu'avec les petits . Elle ne provoque aucune angoisse par manque de cigarettes. Elle ne requiert aucune volonté particulière. Elle n'a rien d'un traitement de choc, n'entraîne aucun gain de poids et elle est définitive.

La méthode simple pour en finir avec la cigarette est aussi un best-seller traduit en quinze langues.

A propos de l'auteur :

Allen Carr est devenu expert-comptable en 1958. S'il s'épanouissait dans sa vie professionnelle, la consommation quotidienne d'une centaine de cigarettes le déprimait. En 1983, après l'échec d'innombrables tentatives pour arrêter de fumer par le seul pouvoir de la volonté, il découvrit ce que l'humanité attendait : The Easy Way to Stop Smoking (Arrêter de fumer, en fait c'est facile). Depuis il ne fume plus et se consacre aux autres fumeurs. Sa solide notoriété repose sur les résultats spectaculaires de sa méthode. Il est désormais considéré comme l'expert numéro un dans l'assistance aux fumeurs qui souhaitent arrêter. Au début les fumeurs des quatre coins du monde se retrouvaient dans son centre de Londres ; aujourd'hui son réseau de centres couvre les cinq continents. Arrêter de fumer, en fait c'est facile est aussi un best-seller traduit en quinze langues.

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