L'estime De Soi Christophe André

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Avis des PriceMembers sur Christophe André : L'estime De Soi

  • 5

3 avis sur Christophe André : L'estime De Soi - Livre

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5  exellent

par latoui (Voir ses avis) le 09/10/2009

Ce livre est très intéressant en mettant en avant l'estime de soi comme composante importante de notre esprit. A la fin du livre, l¿auteur donne de bons conseils à mettre en ?uvre pour un néophyte pour retrouver une bonne estime de soi.il est écrit par un psychiatre de renommée mondiale. Ce livre est à recommandé à tout le monde.Il m'a permis de retrouver une bonne estime de moi après un passage difficile.

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5  mieux se comprendre

par snappinette (Voir ses avis) le 03/10/2009

se chercher , se remettre en question, s'aimer , ne plus douter , se livre nous aide par des témoignages , des exemples à reprendre confiance ,à pouvoir se regarder et regarder les autres à communiquer, ne plus avoir une mauvaise de soi. un livre a lire et à relire

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5  Aidant en toutes situation

par ghisyangirau (Voir ses avis) le 12/09/2009

Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi... Autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi.

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Edito


Résumé :

Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi... Autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi.

Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi.

Comment se construit-elle et se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et que faire ?


A propos de l'auteur :

Christophe André et François Lelord sont psychiatres et psychothérapeutes. Ensemble, ils ont publié Comment gérer les personnalités difficiles et La Force des émotions. Christophe André est l'auteur, avec Patrick Légeron, de La Peur des autres et François Lelord des Contes d'un psychiatre ordinaire.


Sommaire :

VOUS ESTIMEZ-VOUS ? FAITES VOTRE PROPRE DIAGNOSTIC

  • Les trois piliers de l'estime de soi
  • Estime et mésestime de soi : haute ou basse ?
  • Votre estime de soi n'est pas haute ? Ne désespérez pas !
  • Stable ou instable ? Testez la solidité de votre estime de soi

    • COMPRENDRE LES MECANISMES DE L'ESTIME DE SOI
  • D'où vient l'estime de soi ? Que faire avec bébé ?
  • Des adultes sous influence : amour, couple, travail et estime de soi
  • Estime de soi ou image de soi ? Etes-vous prisonnier des apparences ?
  • Théories

    • FAIRE FACE : COMMENT ENTRETENIR ET REPARER SON ESTIME DE SOI
  • Les maladies de l'estime de soi
  • Petits arrangements avec l'estime de soi : comment la protéger à court terme
  • Je m'aime, donc je suis : comment développer son estime de soi

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