La Pression - La Maîtriser Pour GagnerLuis Fernandez

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Résumé :

Tout compétiteur connaît les affres de la pression . Vous savez, cette oppression qui vous saisit à n'importe quel moment, qui vous paralyse de l'intérieur parce que vous ne savez pas si vous allez être à la hauteur... si vous allez pouvoir faire face... ou même répondre présent à la situation que vous avez à vivre Tout compétiteur, tout sportif, tout candidat. Pour la première fois, cette inconnue connue et vécue par tous est décryptée, expliquée en termes simples. Puis, les clés pour la dominer, la maîtriser et l'utiliser à votre profit vous sont proposées. Après la lecture de ce carnet de l'entraîneur sur la pression, cette dernière n'aura plus de secret pour vous, vous pourrez même jouer avec elle. ...vous ne regarderez plus alors votre compétition de la même manière et les résultats seront surprenants !!! Mais, comme dit l'auteur aux athlètes avec lesquels il collabore : Faîtes comme Saint Thomas...

A propos de l'auteur :

Ancien professeur à l'INSEP, licencié de psychologie, Masters spécialiste en Sophrologie caycédienne, Luis Fernandez a collaboré à la conquête de plus de trente titres de champions du monde et une douzaine de médailles olympiques. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages qui font référence dans le sport de haut niveau.