Respiration Et Mouvements De Bien-Être Pour Les Enfants Et Leurs Parents - (1 Cd Audio) -

Format: Poche
237 pages

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Avis sur Respiration Et Mouvements De Bien - Être Pour Les Enfants Et Leurs Parents - (1 Cd Audio) Format Poche - Livre Couple - Famille

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Présentation Respiration Et Mouvements De Bien - Être Pour Les Enfants Et Leurs Parents - (1 Cd Audio) Format Poche
- Livre Couple - Famille

Parution : 01/03/2010
Nombre de pages : 237
Nombre de livres : 1
Expédition : 645
Dimensions : 19 x 19.5 x 2

Résumé :
En associant respiration et mouvements, les enfants apprennent à se détendre et à se dynamiser. Ce livre-CD est une véritable boîte à outils de bien-être... Il vous permettra d'expérimenter avec vos enfants des techniques simples et efficaces issues du yoga, du taï chi, de la réflexologie et du qi gong. Adaptées pour accompagner les bébés, les enfants et les adolescents, ces activités créatrices permettent de : harmoniser les émotions telles que la colère, la tristesse, le manque d'enthousiasme, ou au contraire la suractivité, la dispersion... Se détendre par l'écoute des sons de la nature, découvrir l'énergie des arbres, se revitaliser par la méditation sur les couleurs saisonnières, les mandalas, améliorer le sommeil, chasser le stress et l'anxiété, se ressourcer en famille à l'aide des relaxations musicales guidées grâce au CD.

Biographie:
Gilles Diederichs est auteur-compositeur, musicothérapeute et relaxologue. Il organise régulièrement des stages et séminaires pour les particuliers et les entreprises.

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