Les Meilleurs Recettes-Minceur Du Régime Crétois Catherine Giraud

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Avis des PriceMembers sur Catherine Giraud : Les Meilleurs Recettes - Minceur Du Régime Crétois

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1 avis sur Catherine Giraud : Les Meilleurs Recettes - Minceur Du Régime Crétois - Livre

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4  Régime à essayer

par linda721 (Voir ses avis) le 21/11/2009

J'ai essayé ce régime et je dois dire qu'il fonctionne assez bien vue que c'est un régime pauvre en graisses animales. Par contre, il faut malgré tout respecter certaines quantités. Ce régime fonctionne à condition de ne pas manger plus que les besoins de notre corps.

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Edito


Résumé :

Aujourd'hui, la réputation du régime crétois a franchi les mers. Et ses principes font autorité, puisque toutes les études réalisées sur ce type d'alimentation se recoupent : il permet de mincir et de rester mince... tout en améliorant le capital-santé ! Alors que de nombreux régimes, plus ou moins farfelus, permettent soit de perdre du poids au détriment de la santé, soit d'être en forme tout en gardant les formes, le régime crétois réussit l'exploit de rendre compatible minceur et santé. Cet ouvrage propose le vrai guide d'une alimentation saine en rappelant les principes du régime crétois et en proposant 150 recettes entrées, viandes, poissons, plats uniques sans viande, desserts à combiner pour des menus équilibrés et délicieux. Catherine Giraud est passionnée depuis toujours par les cuisines du monde. Soucieuse de diététique autant que de gastronomie, elle a concocté ces délicieuses recettes pour tous ceux qui veulent mincir et rester en forme, selon les principes du célèbre régime crétois.

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