Bible Du Yoga - Iyengar BKS
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- Collection: J'ai Lu Aventure Secrète
- Format: Poche
- 596 pages Voir le descriptif
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Avis sur Bible Du Yoga de Iyengar BKS Format Poche - Livre Développement personnel
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Présentation Bible Du Yoga de Iyengar BKS Format Poche
- Livre Développement personnel- Auteur(s) : Iyengar BKS
- Editeur : J'ai Lu
- Collection : J'ai Lu Aventure Secrète
- Langue : Français
- Parution : 13/05/2009
- Nombre de pages : 596
- Nombre de livres : 1
- Expédition : 320
- Dimensions : 18 x 11 x 3
Résumé :
Avec plus de six cents photographies et des descriptions minutieuses, cette bible constitue le guide le plus complet et le plus profond jamais écrit sur le yoga, les postures (asanas) et les exercices respiratoires (pranayama). Science millénaire, le yoga apporte un équilibre physique, mental et spirituel. B.K.S. Iyengar, légende vivante du yoga, nous initie étape par étape pour atteindre une santé optimale en faisant appel à l'intelligence de notre corps et de notre esprit. Destiné aussi bien aux débutants qu'aux initiés, " Bible du yoga " vous aidera à trouver force et souplesse, à augmenter votre concentration, votre vitalité et votre volonté, et à vous épanouir sur tous les plans.
Biographie:
B.K.S. lyengar (né en 1918 en Inde) est un maître de yoga mondialement connu et respecté. Il vit actuellement à Pune, dans le sud de l'Inde, où il a fondé une école de réputation internationale. " Bible du yoga " est l'ouvrage sur le yoga le plus lu au monde.