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Guide Des Compléments Alimentaires Pour Sportifs de frédéric delavier Format Broché

Guide Des Compléments Alimentaires Pour Sportifs - frédéric delavier

© Notice établie par DECITRE, libraire

Format: Broché
160 pages

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Note : 5

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Avis sur Guide Des Compléments Alimentaires Pour Sportifs de frédéric delavier Format Broché - Livre Sports

Note : 5 9 avis sur Guide Des Compléments Alimentaires Pour Sportifs de frédéric delavier Format Broché - Livre Sports

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Note : 5 Excellent!!!

par pesival (Voir ses avis) le 05/06/2013

Très bon livre pour progresser sur le point de vue de la prise de volume musculaire en connaissant les compléments alimentaires de toutes sorte.

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Note : 5 super

par uglyserval (Voir ses avis) le 02/04/2013

Un très bon bouquin pour apprendre à connaître et à utiliser les compléments alimentaires.

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Note : 5 Un livre détaillé et accessible

par MGSgammer (Voir ses avis) le 18/07/2010

Ouvrage très clair et détaillé, accessible aux personnes sans connaissance particulière sur le sujet de la complémentation sportive.

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Note : 4 utile et pratique

par biloutebn (Voir ses avis) le 13/12/2010

pour la pratique de la muscu, bien expliqué et illustré, genial pour le sport

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Note : 4 Interessant

par elmunzo (Voir ses avis) le 20/08/2011

Bouquin complet et interessant. Il faut s'y connaitre tout de meme un peu pour pouvoir l'appréhender correctemement. Seul reproche : la mise en page est assez repoussante. Beaucoup de texte, très sérré

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Note : 5 Guide de référence

par Fabienne (Voir ses avis) le 07/05/2024

Guide de référence par Gundill et Delavier pour améliorer ses performances et sa santé

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Note : 5 Recomande

par roro865 (Voir ses avis) le 26/01/2024

Super livre sur les compléments
Avec l'aide de gundill et Delavier
Ces du sur

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Note : 5 Très bien, merci.

par rabjr51 (Voir ses avis) le 25/07/2022

Très bien, merci . En bon état à bientot

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Note : 5 Livre conforme à la description, emballage protecteur et soigné.

par BIBABU6STORE (Voir ses avis) le 27/11/2021

Livre conforme à la description, emballage protecteur et soigné.

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Produits similaires

Présentation Guide Des Compléments Alimentaires Pour Sportifs de frédéric delavier Format Broché
- Livre Sports

Auteur(s) : frédéric delavier - Gundill Michael
Editeur : Vigot
Parution : 18/06/2007
Format : Moyen, de 350g à 1kg
Nombre de pages : 160
Nombre de livres : 1
Expédition : 624
Dimensions : 26 x 20 x 1.3

Résumé :
Ce livre a pour objectif d'aider le sportif à choisir parmi les nombreux compléments alimentaires existants ceux qui sont susceptibles d'optimiser ses propres paramètres biologiques pour améliorer ses performances. Des informations claires et étayées par une importante bibliographie scientifique l'y aideront. Faciles à consulter, elles lui permettront de saisir rapidement les avantages et les inconvénients de chacun. Grâce au classement des compléments alimentaires en divers secteurs préalablement définis (l'énergie, l'endurance, la force, le volume musculaire, la récupération, le bon état général, la perte de poids), il pourra consulter sans délai ce qui l'intéresse. Au-delà des effets de mode, quels sont les produits réellement actifs et ceux qui ne le sont pas ? Comment les a-t-on testés ? Quels sont les mécanismes d'action de ces produits et comment peuvent-ils être efficaces ? Comment faire le bon choix en fonction de ses propres objectifs ? Ces substances ont-elles le même effet à tout moment ? Sinon, quand les prendre ? Quelles sont les limites des recherches scientifiques dans ce domaine ? Forts de plus de vingt ans d'expérience, les auteurs se proposent de répondre à toutes ces questions de manière pragmatique et objective.

Biographie:
Frédéric Delavier, auteur de renommée mondiale, a étudié la morphologie à l'école des Beaux-Arts de Paris, suivi les cours de dissection de la Faculté de Médecine . il a, entre autres, effectué des recherches d'anatomie comparée au Muséum d'Histoire Naturelle de Paris et réalisé des reconstitutions scientifiques en paléontologie. A ce titre, il a plusieurs fois été publié dans la revue américaine Journal of Vertebrate Paleontology. Vice-champion de France de power-lifting en 1990, il est rédacteur au magazine Le Monde du Muscle et collabore à de nombreuses revues et publications spécialisées dans le monde, comme Iron Man aux Etats-Unis et Men's Health en France, en Allemagne et en Italie. Michael Gundill s'intéresse aux compléments alimentaires et à la nutrition sportive depuis plus de 25 ans, à travers des milliers d'heures de recherches bibliographiques dans les plus grandes bibliothèques de médecine du monde. Collaborateur de journaux de sport et de musculation tels que Le Monde du Muscle et du Fitness en France, Iron Man ou Mind & Muscle Power aux Etats-Unis, Sport Revue en Allemagne..., il anime depuis 10 ans un forum dédié au sport et à la nutrition sur www.planetemuscle.com. Elevé au sein d'une famille de champions internationaux d'aviron, il s'engage très tôt dans cette discipline au niveau compétitif . parallèlement, il découvre la musculation, activité qu'il pratique depuis un quart de siècle.