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Et Si Je Mettais Mes Intestins Au Repos ? - Le Jeûne, La Monodiète, La Détox, Les 3 Clés De La Vitalité de Uhl Thomas Format Broché

Et Si Je Mettais Mes Intestins Au Repos ? - Le Jeûne, La Monodiète, La Détox, Les 3 Clés De La Vitalité - Uhl Thomas

© Notice établie par DECITRE, libraire

Format: Broché
310 pages

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Note : 4_5

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Note : 4_5 11 avis sur Et Si Je Mettais Mes Intestins Au Repos ? - Le Jeûne, La Monodiète, La Détox, Les 3 Clés De La Vitalité de Uhl... - Livre Santé

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Note : 4 c'est plus qu'un tuyau

par thmapradere (Voir ses avis) le 19/12/2016

Un livre qui nous apprend beaucoup sur cet organe méconnu et souvent mal vu

1 sur 2 membre membres a trouvé ont trouvé cet avis utile.

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Note : 5 Instructif

par Sylvaine02 (Voir ses avis) le 30/11/2023

C'est Un très bon achat pour prendre soin de vous

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Note : 5 ...

par AndreZ (Voir ses avis) le 08/08/2022

...

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Note : 5 indispensable

par nini333 (Voir ses avis) le 03/08/2022

en complément d 'autre ouvrages sur les intestins ! je ke recommande , fiches pratiques, cures de jus de legumes , recettes
simple et efficace.

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Note : 5 Excellente synthèse

par puckfw (Voir ses avis) le 10/11/2021

Ce livre qui m'a été recommandé par une amie explique très bien de quoi il retourne et donne des consignes claires pour appliquer les
principes bénéfiques à une bonne hygiène intestinale.

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Note : 5 Bon titre

par beatricemant (Voir ses avis) le 01/07/2020

Livre expliquant comment fonctionne vos intestins.
Une usine complexe, qui à rôle essentielle sur sa santé.
Explique pourquoi, il faut mettre ces intestins au repos régulièrement de temps en temps.

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Note : 5 TRES IMPORTANT POUR TOUS

par truc54 (Voir ses avis) le 31/03/2018

Ce livre apprend beaucoup sur nos bonnes et mauvaises habitudes

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Note : 5 j'adore!

par choupi1789 (Voir ses avis) le 19/02/2018

interessant, enrichissant, nous apprenons de nouvelles choses !

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Note : 5 Prestation impeccable

par lecturial (Voir ses avis) le 05/01/2018

Produit conforme à la description et livraison impeccable dans les temps. Prestation impeccable

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Note : 4 Agréable et bonne présentation

par nessgreg (Voir ses avis) le 16/12/2023

Très agréable à lire, graduel et complet pour mieux comprendre la sphère intestinale et ses influences globales sur la santé.
Ne convient pas à un thérapeute ou une personne avancé dans ses recherches.

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Présentation Et Si Je Mettais Mes Intestins Au Repos ? - Le Jeûne, La Monodiète, La Détox, Les 3 Clés De La Vitalité de Uhl...
- Livre Santé

Auteur(s) : Uhl Thomas - Haldat Stanislas de - Mouchet Sandrine
Editeur : Solar
Parution : 28/04/2016
Nombre de pages : 310
Nombre de livres : 1
Expédition : 455
Dimensions : 22.5 x 15.1 x 2.6

Résumé :
Chouchouter nos intestins : la nouvelle solution pour gagner en vitalité et améliorer notre santé ? Loin d'être une mode, c'est avant tout une manière de partir à la découverte de notre corps, de mieux le comprendre et de mieux le protéger. Face aux ravages de l'alimentation industrielle et de notre mode de vie, où le stress gagne du terrain, un retour à la simplicité et à la sagesse des anciens est plus que bienvenu... Détox, monodiète et jeûne sont les trois principales cures à appliquer pour mettre nos intestins au repos. Si, aujourd'hui, ces pratiques alimentent le débat scientifique, c'est que les nombreuses études dont elles font l'objet tendent à prouver leurs bénéfices pour notre santé, et notamment leurs qualités en matière de prévention. Dans cet ouvrage, Thomas Uhl, naturopathe reconnu, nous propose de nous pencher sur les vertus de la "vacance" et de découvrir comment, grâce à la mise au repos de nos intestins, nous pouvons radicalement influencer notre bien-être physique, mais aussi mental. Loin des idées reçues, qui tentent de nous faire croire que ces cures sont synonymes d'ennui et de morosité, et s'appuyant sur des explications scientifiques claires et précises ainsi que sur sa pratique du jeûne depuis plus de vingt ans, l'auteur nous accompagne dans cette prise de conscience nécessaire au changement profond de nos habitudes et de nos repères. Fiches pratiques, encadrés, questionnaires et schémas, mais aussi recettes alliant détox et plaisir, sont autant d'outils mis entre nos mains pour cultiver un nouvel art de vivre.

Biographie:
Thomas UHL, passionné de médecines naturelles depuis son plus jeune âge, devient naturopathe à l'âge de 24 ans. Motivé par la guérison de problème pulmonaire, il se penche sur les études les plus récentes dans le domaine et expérimente toutes sortes de cures pour mettre au repos son organisme et faciliter sa restauration. Animé par le souhait de partager avec le plus grand nombre de personnes son expérience, il s'entoure d'une vingtaine d'experts dans le domaine et ouvre, en 2006, le fameux centre de la Pensée Sauvage. Son expertise depuis lors fait référence dans le domaine de la détox et de la santé au naturel.