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Vaincre Votre Arthrose - Votre Programme En 9 Semaines Format Beau livre

Vaincre Votre Arthrose - Votre Programme En 9 Semaines - Azenard Laura

© Notice établie par DECITRE, libraire

Format: Beau livre
240 pages

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Note : 4_5

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Avis sur Vaincre Votre Arthrose - Votre Programme En 9 Semaines Format Beau livre - Livre Santé

Note : 4_5 17 avis sur Vaincre Votre Arthrose - Votre Programme En 9 Semaines Format Beau livre - Livre Santé

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Note : 4 un espoir de guérison...?

par latviane (Voir ses avis) le 28/02/2018

"Et si l'arthrose pouvait se combattre autrement que par les médicaments ? Naturopathe et réflexologue, Laura Azenard s'est libérée de ce mal en changeant son mode de vie. Le programme de 9 semaines qu'elle propose se décompose en étapes hebdomadaires et s'accompagne d'une grille d'évaluation pour suivre l'évolution du parcours. Pratiquer la gratitude, diminuer le stress, faire du sport, adapter son régime alimentaire Autant de changements que l'auteure nous aide à aborder pas à pas. Avec des préconisations de compléments alimentaires et les conseils et recettes d'une nutritionniste, l'ouvrage aide le lecteur à renforcer sa résilience pour soigner naturellement ses articulations."

1 sur 1 membre membres a trouvé ont trouvé cet avis utile.

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Note : 5 Programme complet et très exigeant

par CLAIRE (Voir ses avis) le 04/04/2024

Beaucoup d'informations intéressantes qui viennent compléter son premier ouvrage avec notamment des idées recettes.

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Note : 5 Top

par nmanicardi (Voir ses avis) le 13/02/2024

Enfin un livre avec des conseils concrets et des recettes pour les mettre en application ! Ce régime paraît à portée de main....

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Note : 5 Parfait

par Choupyx (Voir ses avis) le 11/10/2023

Livre comme neuf. Rapidité de l¿envoi. Je recommande

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Note : 5 Krys

par ANGLADEch (Voir ses avis) le 31/08/2023

Merci pour votre envoi je suis trés satisfaite livre en parfait état.

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Note : 5 Bonne approche

par Theolito (Voir ses avis) le 13/06/2023

Livre clair et rédigé simplement. Toute la démarche est bien détaillée.

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Note : 5 se prendre en main

par ZAZOUlit (Voir ses avis) le 13/09/2022

ce livre donne de bons espoirs mais il faut oser changer ses habitudes ; une approche héritée de Seignalet.

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Note : 5 parfait

par aqdb (Voir ses avis) le 07/01/2022

que dire de plus ? je suis satisfaite, et n'ai pas besoin de 40 caractères pour le dire !!!!

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Note : 5 Mieux connaître l'arthrose !

par pasqualine2 (Voir ses avis) le 28/10/2021

Livre destiné à être compris de tous. L'auteure fait preuve de bcp d'humour, ce qui dédramatise. De précieux conseils et beaucoup de recettes. Très motivant.

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Note : 5 livre correspondant au titre

par carambar56 (Voir ses avis) le 29/09/2021

J'attends beaucoup de ce livre, je me suis fié au avis des autres consommateurs.

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Présentation Vaincre Votre Arthrose - Votre Programme En 9 Semaines Format Beau livre
- Livre Santé

Auteur(s) : Azenard Laura
Editeur : Editions Dangles
Parution : 11/09/2017
Nombre de pages : 240
Nombre de livres : 1
Expédition : 349
Dimensions : 21 x 15 x 1.4

Résumé :
Laura Azenard s'est retrouvée avec une sévère arthrose dans les genoux l'année de ses 40 ans. Rien d'extraordinaire penserez-vous, 10 millions de personnes en France souffrent de cette maladie irréversible et évolutive. Sauf qu'elle décida de lui résister. Et ça a si bien marché qu'un an plus tard, elle était guérie ! Lors de cette période, Laura a expérimenté pour vous toutes les solutions conventionnelles et alternatives. Animée par la volonté de communiquer un message d'espoir, elle a témoigné dans un premier livre. Lors des conférences qui suivirent la parution de son travail, une question était récurrente : par où commencer ? Forte de son vécu et du savoir acquis, Laura reprend la plume pour vous proposer un programme en neuf semaines. Il vous permettra d'atténuer vos douleurs et de retrouver de la fluidité dans vos mouvements. Pourquoi neuf semaines ? C'est le temps nécessaire pour adopter une hygiène de vie anti-inflammatoire en toute sérénité. Vous serez guidé(e) dans le changement de votre alimentation, un premier pas décisif vers votre guérison. En face de chaque intention, vous trouverez des informations pratiques, des astuces et 60 recettes anti-arthrosiques signées par la nutritionniste Hélène Tranchant-Girard. Chaque semaine, vous (re)prendrez soin de votre corps, condition non négociable lorsque l'on souffre d'arthrose. Enfin, comme le mental est déterminant, vous travaillerez votre combativité tout au long des neuf semaines. Déjà testé avec succès par de nombreuses personnes, ce programme est la marche à suivre pour toutes celles et ceux qui veulent aller de l'avant.

Biographie:
Les recherches menées par Laura Azenard deviennent le moteur d'une reconversion professionnelle. Elle se forme à l'hygiénisme et au jeûne auprès du biologiste Désiré Mérien, à la naturopathie et à la réflexologie à l'Institut français des sciences humaines. Aujourd'hui, elle partage son temps entre son cabinet, ses stages de jeûne, ses cures ayurvédiques, l'écriture et l'animation de son blog lauraazenard.fr.